Kurse und Beratungen in:
Bewegung
- Training für übergewichtige Kinder
- Rückengymnastik
- Fitgymnastik
- Konditions- und Herzkreislauftraining
- Nordic Walking
- Aqua Fitness
- Kraftraumberatung
Kosten: 14.- bis Fr. 16.- pro Lektion
Entspannung
- Stretching
- Progressive Muskelrelaxation
- Elemente aus Qi Gong, Mentaltraining und Autogenem Training
Kosten: Fr. 14.- bis Fr. 16.- pro Lektion
Ernährung
- Gesunde Ernährung
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Sporternährung für Freizeitsportler
Kosten: Fr. 80.- pro Stunde
Wellness/Gesundheitsförderung
- Fachwissen Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung
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